Codziennie rutyny

22 listopada, 2022

Wiele osób potwierdza, że wygląd ich uzębienia powoduje uczucie wstydu, a tym samym rezygnują z podjęcia wielu ważnych decyzji. Dlatego w trakcie spotkania w Studio Hollywood Smile często rozmawiamy o codziennych rutynach, które pozwalają utrzymać piękny zdrowy uśmiech po wybielaniu metodą Hollywood Smile.

Warto bowiem pamiętać, że samo wybielania nie wystarczy, jeśli w odpowiedni sposób nie zmienisz swoich nawyków higienicznych. Jak więc postępować, utrzymać biel zębów po wybielaniu?

Poniżej znajdziesz najważniejsze wskazówki:

• Po “kolorowych” posiłkach lub napojach napij się wody lub wypłucz zęby. To ważne, by barwnik zbyt długo nie był na zębach i w jamie ustnej.
• Jeżeli pijesz codziennie świeżo wyciskane soki, kiszonki lub zakwasy staraj się pić je przez słomkę prosto do gardła. Kwas zawarty w takich napojach osłabia szkliwo. Jednym słowem nie jest dobry dla szkliwa zębów.
• Po kwaśnym jedzeniu takim jak cytrusy, kiszonki lub wino nie szczotkuj zębów minimum 20-30 minut. W tym czasie szkliwo jest rozmiękczone, więc w trakcie szczotkowania robisz na nim mikrorysy. W rezultacie ząb ma nierówną powierzchnię, co w następstwie powoduje częstsze osadzanie się pokarmów i napojów.
• Pamiętaj, że ta sama zasada dotyczy wymiotów. Po tym nieprzyjemnym stanie często odruchowo myjemy zęby, aby pozbyć się trudnego posmaku, jednak lepszym wyjścieb będzie wypłukanie ust czysta woadą,

Jak widzisz, te nawyki są dość proste, zapewniam, że szybko można włączyć je codzienność.

A jeśli chcesz sprawić, by Twój uśmiech był biały i zdrowy, zapraszam na zabieg połączony z indywidualną konsultację i dobór profesjonalnych produktów do higieny jamy ustnej.